Recuerden que antes de comenzar con el calentamiento, deben empezar con la movilidad articular que anteriormente la Tía Carolina Gaete les enseñó y estarán listos para comenzar a moverse.
No olviden que para este desafío deben sacarse una foto realizando los ejercicios con la polera deportiva del colegio y la deben enviar al correo de la profesora: cgaete@colegiomanuellarrain.cl con tu nombre, apellido y curso. Todo esto será recibido hasta el lunes 06 de mayo.
La tía Carito Gaete a través del siguiente video quiere enseñarles como darle movilidad articular a su cuerpo, así que prepárate con tu ropa deportiva y a participar.
Para cualquier duda, escribir a su correo cgaete@colegiomanuellarrain.cl
Los invitamos a realizar estos 3 ejercicios en casa como familia, son posiciones de yoga super fáciles de hacer.
Y recuerden… #YoMeQuedoEnCasaCMML
Lo más importante siempre será que nos mantegamos unidos en la fe y que cuidemos nuestra salud para que juntos podamos combatir este virus y sigamos trabajando unidos por nuestros niños y niñas .
A continuación, puede descargar los recordatorios de cada nivel.