Tenemos una excelente noticia, el Departamento de Educación Física y Salud implementará un nuevo plan de actividad física, donde publicaremos más de un video a la semana con ejercicios para activar el cuerpo y la mente en casa, se les irán solicitando pequeñas tareas o retos que deben desarrollar. Al mismo tiempo, este plan irá acompañado con diversos consejos de alimentación saludable y de autocuidado que deben tener presente.

Así que desde ahora los invitamos a motivarse y a moverse junto a nosotros realizando ¡Actividad física en casa!

Recuerden que ya se encuentran disponible algunas orientaciones.